今日辟謠（2024年9月10日）

  下肢靜脈曲張：“長時間站立授課，靜脈血回流不暢。”經(jīng)常按摩腿部，預防靜脈曲張；日常慢步走動，進行慢跑、關(guān)節(jié)屈伸等運動；課間活動雙腿促進血液循環(huán)；交替站立，即在講課時交替使用左右腳支撐身體，減輕單側(cè)壓力。

  肛腸疾病：“久坐久站，血液循環(huán)不暢，導致肛門靜脈血液淤積。”避免長時間保持同一姿勢，定期變換體位；規(guī)律作息，少吃辛辣食物、多吃水果、蔬菜，多飲水，避免便秘；提肛運動，即有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，有助于加強肛門周圍的血液循環(huán)。

  心理問題：“工作壓力大，心理負擔重。”合理安排工作和休息時間；做些放松身心的活動，如聽音樂、散步；保持積極心態(tài)，勇于面對壓力和挑戰(zhàn)；必要時，尋求心理醫(yī)生幫助。（來源：“健康中國”微信公眾號）

  提示：警惕職業(yè)閉店行為侵害消費者合法權(quán)益

  詳情：今年以來，早教、健身等預付式消費領(lǐng)域頻頻出現(xiàn)的“職業(yè)閉店人”侵害消費者權(quán)益問題引發(fā)關(guān)注。職業(yè)閉店人是指專門為經(jīng)營不善尤其是采取預付費經(jīng)營模式的經(jīng)營者，策劃閉店方案，實施閉店行為，并處理經(jīng)營者遺留維權(quán)糾紛的群體。其目的是幫助經(jīng)營者套走預付消費資金，逃避法律責任，降低向消費者承擔責任的成本和風險。中國消費者協(xié)會近日發(fā)布提示，提醒廣大消費者警惕職業(yè)閉店行為侵害消費者合法權(quán)益。

  消費前，面對促銷尤其是預付式消費促銷，應保持理性。先評估真實消費意愿和實際消費能力，再結(jié)合商家信譽、商品服務質(zhì)量等信息貨比三家，謹慎做出決定，不要因貪圖優(yōu)惠而沖動消費。消費中，要求經(jīng)營者按照規(guī)定提供書面合同，仔細審閱商品服務的具體內(nèi)容、價款費用、預付款退還方式、違約責任等合同核心條款，盡量避免一次性大額充值，妥善留存發(fā)票、收據(jù)、與經(jīng)營者溝通記錄等憑證。消費后，如果發(fā)現(xiàn)商家停業(yè)、關(guān)門、跑路、失聯(lián)并且具有職業(yè)閉店行為特征，可收集相關(guān)證據(jù)，向當?shù)叵麉f(xié)組織或者有關(guān)行政部門投訴。如果遭遇商家閉店前惡意促銷圈錢涉嫌詐騙，及時向公安機關(guān)反映情況。必要時，還可以選擇向人民法院起訴，依法維護自身權(quán)益。（來源：“中國消費者協(xié)會”微信公眾號）